Hoje foi um dia especialmente bom. Não que tenha sido especialmente especial, mas por ter sido especialmente diferente.

Além de ter estado um dia lindo de sol , o que por si só me deixa bem disposta, ter estado em reunião de trabalho fora do local de trabalho (o que também sabe bem), a verdade é que o fim de tarde se veio a revelar, para mim, diferente.

A convite da minha querida cunhada, resolvi experimentar uma sessão de fitness.

Ao princípio senti-me desconfortável naquele ambiente, mas rapidamente e inesperadamente, me encontrei e deixei-me totalmente levar...

Apenas um circuito de 30 min foi o que bastou para eu ter a real noção do que, para além dos benefícios óbvios para a saúde e corpo, nos faz bem à alma!

30 min entregues a mim, por mim, sem preconceitos, preocupações ou stress. Muito esforço, muito suor, mas uma satisfação enorme!

Bora lá outra vez?